Hi, ich bin Monique und Hundemama von Ted. 🐾 

Als hochsensible Frau mit Hund habe ich erfahren, dass unsere Hunde oft das widerspiegeln, was in uns selbst noch gesehen und gefühlt werden möchte.

Deshalb begleite ich feinfühlige Frauen wie dich dabei, ihr Nervensystem zu beruhigen, innere Sicherheit zu finden und dadurch sich selbst und ihrem Hund Halt zu geben. 

Gemeinsam gehen wir den Weg vom gestressten und innerlich unruhigen Alltag hin zu mehr innerer Sicherheit und einem tiefen Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse.

Waldbaden mit Hund in Dresden

Diese Auszeit ist für dich, wenn ...

• dir die Welt oft zu laut und hektisch ist.
• dein Hund sensibel oder schnell gestresst ist.
• du den Gassigang nutzen möchtest, um endlich wieder etwas für dich zu tun.
  
  

Der Wald ist der perfekte „Coachingraum“, um dir die Stille zu geben, die im Alltag fehlt. Wir machen deinen Gassigang zur Erholung: Durch Embodiment-Übungen lernst du, deinen Körper wieder zu spüren und Stress loszulassen. Die Atem- und Wahrnehmungsübungen kannst du im Anschluss in euren Alltag integrieren.

Retreat - Du & Dein Hund

Dieses Retreat ist eine liebevoll gehaltene Auszeit für Frauen mit Hund, die sich in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe begegnen möchten. In der wunderschönen Oberlausitz erwarten dich eine achtsame Wanderung und verbindende Zeremonien inmitten unberührter Natur.

Termin: 04.09.-06.09.26 und 13.11.-15.11.26 (jeweils nur noch 1 Doppelzimmer für bis zu 2 Peronen mit Hund frei)

14 Tage achtsam mit Hund  - Dein digitales Workbook

Einfache Atemübungen unterstützen dein Nervensystem dabei, direkt auf dem Gassigang herunterzufahren. Kurze Reflexions- und Selbstliebeübungen helfen dir, eure Stärken zu erkennen und eure gemeinsame Zeit wieder bewusster wahrzunehmen.